SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiek waga

  • Wklej wypelniona ankiete dzialu na upartego wystarczy wejść w mój profil, ale skoro taka wola nieba 1. WIEK: 26 2. WAGA: 82 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 113 -udo: 62 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od stycznia crossfit wczesniej 3-4 lata silownia 6. DIETA: -białko: 245 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 80-100 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2016-09-08 19:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jintropin 30 ampułek

    Post
    Doping

    Branie samego gh niewiele Ci da. Trzeba by chociaż teścia dołożyć. Poza tym skoro nie braleś nic rozsądniej będzie sprzedać gh (trochę hajsu za to weźmiesz) i zainwestować w inny bardziej odpowiedni środek na początek + pełne zaplecze odżywek + bardzo dobrą dietę. Jeśli przystaniesz na Moją propzycję poniżej jest ankieta - wypełnij ją: 1.WIEK: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2007-06-07 10:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme - dawkowanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - endomorfik, bf - ok. 15% 2) wiek - 19 3) waga/wzrost - 79kg/182cm 4) staż treningowy - 1,5 roku 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - Vitalmax - Creatin Monohydrate 7) stosowane wcześniej spalacze - żadne 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2010-04-29 11:50:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ilość serii na partie!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak to poniżej wypisałem wszystko ma nadzieje że wystarczy by pomoc mi. Wiek:16,5 roku Staż:trening pożadny i systematyczny w domu we własnej siłowni to od 2,5 miesiaca,wcześniej ćwiczyłem u kolegi ok.3 miesięcy ale to nie systematycznie i praktycznie bez odpowiedniego sprzetu i tak jeszcze wczesniej od jakiś 13 lat ćwiczyłem w domu pompki i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2008-06-23 20:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu jaki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile ważysz obecnie, jaki wzrost, wiek to w temacie i profilu są inne? jeśli się głodziłeś to waga poszła na dół

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2013-10-02 15:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy utrzymaniu mięśni.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poprawione. Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 115 Wzrost : 195 Obwód klatki : 118 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 108 Obwód uda : 66 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok 30% według nie do końca sprawnego urządzenia Aktywność w ciągu dnia : siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2021-01-07 11:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Sądzę, że jestem endomorfikiem. linki: http://imageshack.us/photo/my-images/695/img20110612007.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/121/img20110612004.jpg/ 2) wiek - 17 lat 3) waga/wzrost - 185 cm, 76/77 kg. 4) staż treningowy - 2 latka z hakiem 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna, bcaa - po razie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2011-06-12 13:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o lekki cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 72 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: talia 79cm biceps 32cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3l 6. DIETA: jest bialko 2g/kgmc ww i tluszcze fristajl 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych 8. TRENING: boks 9. CEL CYKLU: lepsza regeneracja, wypalenie jeszcze troche fatu 11. POZIOM BF%: z 11% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2014-09-07 13:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek- 16 i pol powiedzmy bo 2 miesiace do polowy mi brakuje Wzrost- 181 cm Waga- i ide sie specjalnie zwazyc.. : p... .. 80kg (bez ubrania).

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2008-08-07 21:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjny trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 68 Wzrost : 178 Cel treningowy : płaski brzuch z zarysem mięśni Staż treningowy na siłowni : 0 Uprawiane inne sporty : 0 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : kompletnie nic Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2011-07-07 21:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata obecnie ponad 2 nie cwicze 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: biegnie od czasu do czasu silownia 9. CEL CYKLU: zrzucic około 10kg fatu [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6157 Data: 2012-03-31 10:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok prop

    Post
    Doping

    na odblok mam juz w domu hcg i clomid a moge załatwić wsumie wszystko 1. WIEK: 25 2. WAGA: 81 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 64 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 miesiecy (wczesniej normalnie sportowo z przerwami) 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 100 8. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2016-12-05 18:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 22 wzrost 198 waga 110

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2018-11-04 02:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 110 3. WZROST: 198 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 123 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc 10mcy 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2018-11-04 18:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek :18 Waga :68 Wzrost :181 Cel treningowy :zdobycie kondycji i muskulatury Staż treningowy na siłowni : brak*********e inne sporty : boks (kiedyś) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, sztangielki 2x 10kg Dieta :brak ( W planach) Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :brak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2011-10-03 13:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok - Pomoc

    Post
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 80 3. WZROST:171 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo:55 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z krótkimi przerwami 6. DIETA:jeszcze nie ułożyłem -białko:- -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta oma decka mała ilość krótki cykl na masę 8. TRENING: 4 razy tygodniu + 3 razy aeroby w wolne [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2013-01-25 07:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pro halo pro tren

    Post
    Doping

    Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 96 Wzrost : 196 Obwód klatki : ... Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 95 Obwód uda : ... Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18,6% wg. kalkulatora Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia, bieganie 8km Odżywianie : .. przy cyklu dieta Cel [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2013-01-30 18:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 77 3. WZROST: 171 4. WYMIARY:  -biceps: 39 -klatka: 106 -udo: 59 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA:  -białko: 240 -węglowodany: 390 -tłuszcz: 65 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  8. TRENING:  9. CEL CYKLU:  10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 16.7 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2017-06-18 19:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan od trenera

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 85-86 Wzrost : 186 cm Cel treningowy : zrzucić tłuszcz,dobrze wyglądać , umięśnić się :D Staż treningowy na siłowni :0  Uprawiane inne sporty : swego czasu biegałem ;p Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia calypso Dieta : raczej brak ale odzywiam sie z glowa i zbilansowanie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2015-09-19 10:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:93 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:123 -udo:64 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad 6 lat 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 1-6 30mg ,winstrol 1-6 30mg ,omnadren 1-12 250mg e4d + winstrol 8-15 30 mg 8. TRENING:4xtydzien łączone partie 9. CEL CYKLU:masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2012-09-21 13:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)